als Präventionsmaßnahme durch die Krankenkassen anerkannt


Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendiche ist eine Stressreduktionsmethode nach Dr. Markus Stück von der Universität Leipzig.

Es enthält u.a. Körper- und Atemübungen, die dem Yoga angelehnt sind, sowie Fantasiegeschichten und viele Tipps, um mit Stressbelastung im Alltag besser umzugehen.
1997 wurde es mit dem Sonderpreis der Pädagogischen Stiftung Cassianeum in Donauwörth ausgezeichnet. Yoga fördert auf spielerische Weise mit Hilfe von Körper- und Konzentrationsübungen alle Anlagen, die ein Kind mit auf die Welt gebracht hat.

Yoga fördert:
•   Körperwahrnehmung, Körperspannung
•   Koordination und Konzentration
•   Selbstwertgefühl
•   Entspannung und Ausgeglichenheit 

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